akrobatické šály

Vzdušná akrobacie na šálách není jen ohromující na pohled, ale také ti poskytne vynikající fyzický trénink. Je to cvičení, které celostně posiluje tělo, s důrazem na svaly horní části těla a středu, včetně často opomíjených oblastí jako jsou šikmé břišní svaly, mezižeberní svaly a svalstvo zad. Při vzdušné akrobacii pracuješ s vlastní tělesnou hmotností, což snižuje riziko přetížení svalů a eliminuje nebezpečí nerovnoměrného zatěžování.
Jdeš na šály poprvé? To zvládneš, sílu budeš nabírat postupně. Začínáme pozicemi v nížinách a postupně stoupáme.
Aktuální kurzy:
- Děti od 6ti do 14 let - každé úterý od 17:00 s Eliškou (10 lekcí po 60 min, 1700,-) Nový kurz začíná 4.3.2025
- Šály spolu - každý čtvrtek od 17:00 s Eliškou (10 lekcí po 60 min, rodič a dítko 2 600,-) Nový kurz začíná 6,3,2025. 1 VOLNÉ MÍSTO
- Mírně pokročilí/pokročilí - každý čtvrtek od 18:00 s Veronikou (10 lekcí po 75 min, 2 300,-)
- Začátečníci - každý čtvrtek od 15:55 s Eliškou (10 lekcí po 60 min. - 2100,- dospělý, 1700,- děti, 2700 dospělý + dítě spolu) 2 VOLNÁ MÍSTA
Rezervuj se prostřednictvím formuláře níže.
Lekcemi pro dospělé Tě bude provázet Veronika Tucoglidisová , která se akrobacii věnuje již řádku let. Krom toho je tanečnicí a umělkyní.
Lektorkou pro začátečníky je Nikola Štěpánková. Kromě šál má bohaté zkušenosti i se cvičením u tyče a s tancem.
Lekce pro rodiče s dětmi a děti samotné povede Eliška Lednová. Šálování dělá už osm let. Vystudovala Střední pedagogickou školu v Litomyšli a účastnila se už několika soutěží či jiných akcí, kde jste ji mohli vidět vystupovat jak jednotlivě, tak i ve dvojici. Její největší úspěch je z Mistrovství ČR a SR v Aerial Sports 2021, kde získala druhé místo v kategorii juniorů.
